NO. | 山名 | 都道府県 | 標高 | コメント |
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1 | 利尻山 | 北海道 | 1,721m | 日本最北の百名山。 |
2 | 羅臼岳 | 北海道 | 1,661m | 知床半島の最高峰。ヒグマの生息地。 |
3 | 斜里岳 | 北海道 | 1,547m | 知床半島基部の山。滝が連続する沢を渡る。 |
4 | 阿寒岳 | 北海道 | 1,499m | 火山活動が活発。北海道の百名山では一番登りやすい。 |
5 | 大雪山(旭岳) | 北海道 | 2,291m | 北海道の最高峰。ロープウェイのおかげで比較的登りやすい。 |
6 | トムラウシ山 | 北海道 | 2,141m | 大雪山国立公園のほぼ中央に鎮座する遠い山。 |
7 | 十勝岳 | 北海道 | 2,077m | 大雪山南方の活火山。北海道中央部の名峰を一望できる。 |
8 | 幌尻岳 | 北海道 | 2,052m | 最も遠い百名山。どのルートから行っても手ごわい道のり。 |
9 | 後方羊蹄山(羊蹄山) | 北海道 | 1,898m | 蝦夷富士の名で知られる秀峰。標高差1500mの登りはハード。 |
NO. | 山名 | 都道府県 | 標高 | コメント |
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10 | 岩木山 | 青森 | 1,625m | 津軽平野に優美な裾野を広げる津軽富士。津軽岩木スカイラインから8合目まで車でアクセスできる。 |
11 | 八甲田山 | 青森 | 1,585m | いくつもの峰と湿原を渡る、青森県を代表する山。 |
12 | 八幡平 | 岩手、秋田 | 1,613m | 紅葉の名所。なだらかな山で、山頂でも森林限界を超えないが展望台がある。 |
13 | 岩手山 | 岩手 | 2,038m | 南部富士。大展望の山頂部を一周するのが楽しい。 |
14 | 早池峰 | 岩手 | 1,917m | 500種以上の花が咲くと言われる花の名山。 |
15 | 鳥海山 | 秋田、山形 | 2,236m | その名の通り日本海に裾洗う、海も山も楽しめる山。 |
16 | 月山 | 山形 | 1,984m | 高山植物の宝庫。8合目まで道路が通っており登りやすい山。 |
17 | 朝日岳(大朝日岳) | 山形 | 1,871m | 遠い朝日とも言われる朝日連峰の主峰。 |
18 | 蔵王山(熊野岳) | 宮城、山形 | 1,841m | ロープウェイあり。蔵王屈指の観光スポットであるお釜が人気。 |
19 | 飯豊山 | 山形、福島、新潟 | 2,105m | どのコースからも高低差が大きくタフな道のりではあるが小屋がいくつかあるので幌尻岳ほどではない。 |
20 | 吾妻山 | 新潟、福島 | 2,035m | 吾妻連峰の最高峰。山頂に展望はない。 |
21 | 安達太良山 | 福島 | 1,700m | 爆裂火口の荒々しい景観が魅力的。 |
22 | 磐梯山 | 福島 | 1,816m | 南方からは均整の取れた「会津富士」、北方からは山体崩壊した荒々しい姿という二面性が素晴らしい。 |
23 | 会津駒ヶ岳 | 福島 | 2,133m | 尾瀬への北の玄関口 |
北関東・上信越Northern Kanto Region & Joshinetsu
NO. | 山名 | 都道府県 | 標高 | コメント |
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24 | 那須岳 | 福島、栃木 | 1,917m | ロープウェイを使用すれば主峰の茶臼岳まではあっという間。 |
25 | 越後駒ヶ岳 | 新潟 | 2,003m | 越後三山の主峰。三山を成す他の八海山や中ノ岳も見事 |
26 | 平ヶ岳 | 新潟、群馬 | 2,141m | 麓からは姿すら拝めぬ深山。小屋やテント場が無いので長い道を日帰りしなくてはならない |
27 | 巻機山 | 新潟、群馬 | 1,967m | 豊富な高山植物と点在する池塘を眺めながらの登山は気分爽快 |
28 | 燧ヶ岳 | 福島 | 2,356m | 東北地方最高峰の山にして尾瀬のシンボル |
29 | 至仏山 | 群馬 | 2,228m | 尾瀬の代表的な百名山。登山口の鳩待峠までマイカー規制がかかっているのが面倒 |
30 | 谷川岳 | 新潟、群馬 | 1,977m | ロープウェイを利用する天神尾根コースは歩きやすい。西黒尾根から登るのは熟練者向け。 |
31 | 雨飾山 | 新潟、長野 | 1,963m | 見事なブナ林、高山植物に迫力満点の岩峰と、山の魅力たっぷりな一座 |
32 | 苗場山 | 新潟、長野 | 2,145m | 広大な山上湿原が見どころ。祓川コースがメジャーだが小赤沢コースから登頂 |
33 | 妙高山 | 新潟 | 2,454m | 登山口に野天風呂のある燕温泉コースから日帰り。急登に鎖場と登りごたえのある山。 |
34 | 火打山 | 新潟 | 2,462m | 豪雪地帯特有の豊富な残雪が作り出す「天狗の庭」ら豊かな高層湿原は圧巻の一言 |
35 | 高妻山 | 新潟、長野 | 2,353m | 戸隠連峰の最高峰。アップダウンが多く鎖場もある登りごたえ抜群の山 |
36 | 男体山 | 栃木 | 2,486m | 登山のために中宮祠で登拝受付を済ませる必要がある。 |
37 | 日光白根山(奥白根山) | 栃木、群馬 | 2,578m | 関東以北の最高峰。ロープウェイもあり登りやすい。 |
38 | 皇海山 | 栃木、群馬 | 2,144m | 日帰りで登る必要のある百名山の中で最長のコースタイム(14時間)を持つ山。どうあがいてもタフな山行になる |
39 | 武尊山 | 群馬 | 2,158m | 日本武尊(ヤマトタケル)の名がつけられた修験の山。しかし読みは武尊(ほたか) |
40 | 赤城山 | 群馬 | 1,828m | 標高は2000m弱だが累積標高差は600m弱と登りやすい。 |
41 | 草津白根山 | 群馬 | 2,171m | もう長い事入山規制がかかって登れない山。代打として横手山に登頂 |
42 | 四阿山 | 群馬、長野 | 2,354m | 菅平高原の奥座敷。四阿山から根子岳方面が急登なので注意がいる。 |
43 | 浅間山 | 群馬、長野 | 2,568m | 草原から火山地帯への変化が魅力的な活火山。本来の山頂の釜山は規制で入れないので前掛山(2,524m)が登山対象。 |
44 | 筑波山 | 茨城 | 877m | 日本百名山の中では最も標高が低いがそれを感じさせない均整の取れた山容と急登。めちゃくちゃ人が多い。 |
北アルプス・八ヶ岳周辺The Northern Japanese alps & Around Yatsugatake
NO. | 山名 | 都道府県 | 標高 | コメント |
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45 | 白馬岳 | 長野、富山 | 2,932m | なんと言っても大雪渓。夏でもアイゼンが必要です。 |
46 | 五竜岳 | 長野、富山 | 2,814m | 後立山連峰を代表する山の一つ。荒々しい岩稜が見ごたえあり。テレキャビンを利用しても標高差は1200mと容易にはたどり着けない。 |
47 | 鹿島槍ヶ岳 | 長野、富山 | 2,889m | 双耳峰が特徴的な山。爺ヶ岳方面からであれば通過困難ヶ所は無い。 |
48 | 剱岳 | 富山 | 2,999m | 試練と憧れの山。別山尾根コース、早月コースどちらから登っても危険。 |
49 | 立山 | 富山 | 3,015m | 立山黒部アルペンルートのおかげで3000m峰にしては比較的登りやすい。 |
50 | 薬師岳 | 富山 | 2,926m | これも標高3000m弱にしては危険個所が少なく登りやすい(折立からのコース) |
51 | 黒部五郎岳 | 富山、岐阜 | 2,840m | 雪渓と高山植物あふれる黒部五郎カールが見どころ。 |
52 | 水晶岳(黒岳) | 富山 | 2,986m | 水晶が産出したことからこの名が付いた北アルプス最奥の百名山。一泊二日でもかなり厳しい山ゆえにプランニングに悩まされる。 |
53 | 鷲羽岳 | 長野、富山 | 2,924m | 鷲が羽を広げたような雄々しい山容がカッコいい。水晶岳同様に登頂には時間がかかる。 |
54 | 槍ヶ岳 | 長野、岐阜 | 3,180m | 北アルプスのシンボル。「穂先」と称される鋭利な山頂部分は登山者の憧れ。 |
55 | 奥穂高岳 | 長野、岐阜 | 3,190m | 日本第三位の標高。北穂高岳から歩いたが道中の涸沢岳がスリリング。涸沢カールから登るのが一般的。 |
56 | 常念岳 | 長野 | 2,857m | ピラミダルな三角錐の山容がすばらしい。槍・穂高連峰の眺めがすばらしい”らしい”(ガスった泣) |
57 | 笠ヶ岳 | 岐阜 | 2,898m | その名の通りどこから見ても笠の形を崩さない山容が見事。標高差1700mの笠新道はかなりハード。 |
58 | 焼岳 | 長野、岐阜 | 2,455m | 北アルプスでは数少ない活火山のひとつ。どのコースもだいたい歩きやすいが西穂山荘から行くと藪地獄。 |
59 | 乗鞍岳 | 長野、岐阜 | 3,026m | 標高2700mの畳平までバスでアクセスできるので最も登りやすい3000m峰といえる。 |
60 | 御嶽山 | 長野、岐阜 | 3,067m | 2014年の噴火が記憶に新しい。山自体は登りやすく景色も良い。 |
61 | 美ヶ原(王ヶ頭) | 長野 | 2,034m | ツーリングコースとしてライダーたちを魅了してやまないビーナスラインでも有名な美ヶ原。登山者以外にも人気の山 |
62 | 霧ヶ峰(車山) | 長野 | 1,925m | アクセス良好、コースタイムも2時間未満という気軽に登れる山 |
63 | 蓼科山 | 長野 | 2,531m | 岩で覆われたフラットな山頂が特徴的。 |
64 | 八ヶ岳(赤岳) | 長野 | 2,899m | 山にハマっていない時に登ったせいでほとんど記憶が無い。 |
奥秩父・南関東Okuchichibu & Southern Kanto Region
NO. | 山名 | 都道府県 | 標高 | コメント |
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65 | 両神山 | 埼玉 | 1,723m | 標高2000m未満ながら鎖場の登下降たっぷりのちょっぴり注意がいる山 |
66 | 雲取山 | 埼玉、東京都、山梨 | 2,017m | 東京都最高峰の百名山。鬼滅の刃の主人公・炭治郎の出身地としてモデルになった山ということでアニメファン人気も高い |
67 | 甲武信ヶ岳 | 埼玉、長野、山梨 | 2,475m | 日本一長い川である信濃川の源流。百名山が43座見えるという圧倒的な展望をもつ。 |
68 | 金峰山 | 長野、山梨 | 2,599m | 森深い奥秩父にありながら山頂は森林限界をこえ素晴らしい眺望が得られる |
69 | 瑞牆山 | 山梨 | 2,230m | 針葉樹の深い緑から花崗岩が飛び出したかのようなダイナミックな山容 |
70 | 大菩薩嶺 | 山梨 | 2,057m | コースタイムは4時間未満と非常に登りやすく、首都圏からも近いとあって、初めての百名山に選ばれることも多い |
71 | 丹沢山 | 神奈川 | 1,567m | 登り方は無限大。無数のコースを持つ神奈川を代表する百名山。 |
72 | 富士山 | 山梨、静岡 | 3,776m | |
73 | 天城山 | 静岡 | 1,406m | 伊豆半島の最高峰。山頂の展望は無し。 |
中央アルプス・南アルプスThe Central Japanese alps & The Southern Japanese alps
NO. | 山名 | 都道府県 | 標高 | コメント |
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74 | 木曽駒ヶ岳 | 長野 | 2,956m | 中央アルプスの主峰・ロープウェイのおかげで登りやすい。途中の千畳敷カールも見事。 |
75 | 空木岳 | 長野 | 2,864m | 中央アルプスの奥地にあるワイルドな山。日帰りは困難。 |
76 | 恵那山 | 長野、岐阜 | 2,191m | 笹深く山頂の展望はあまりない。積雪期に勧めたい山 |
77 | 甲斐駒ヶ岳 | 山梨、長野 | 2,967m | 全国に20座以上ある駒ヶ岳の最高峰。花崗岩の山肌をむき出しにした白い山容が非常に美しい。 |
78 | 仙丈ヶ岳 | 山梨、長野 | 3,033m | なだらかで優美な姿から南アルプスの女王とも呼ばれる。 |
79 | 鳳凰山 | 山梨 | 2,841m | 観音ヶ岳、薬師ヶ岳、地蔵岳から成る鳳凰三山。奇岩・オベリスク擁する地蔵岳は特に見ごたえがある。 |
80 | 北岳 | 山梨 | 3,193m | 日本第二位の標高を誇る南アルプスの盟主。ここで台風を食らって大変な目に。 |
81 | 間ノ岳 | 山梨、静岡 | 3,190m | 標高の高さは奥穂高岳と同率三位。 |
82 | 塩見岳 | 長野、静岡 | 3,052m | 南アルプスの北部と南部のジョイント部分にある双耳峰。 |
83 | 荒川岳(悪沢岳) | 長野、静岡 | 3,141m | 名前が素晴らしい。赤石岳も一緒に登る周回コースが人気。 |
84 | 赤石岳 | 長野、静岡 | 3,121m | 南アルプスこと赤石山脈の名前にもなった盟主。 |
85 | 聖岳 | 長野、静岡 | 3,013m | 南アルプス最南の3000m峰。奥聖まで足を伸ばしたい。 |
86 | 光岳 | 長野、静岡 | 2,592m | 南アルプス主稜線の最南端。 |
北陸・近畿Hokuriku region & Kinki region
NO. | 山名 | 都道府県 | 標高 | コメント |
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87 | 白山 | 岐阜、石川 | 2,702m | 日本三大霊峰の一角に数えられる山。コースタイム10時間ほどで日帰りには少し気合がいる |
88 | 荒島岳 | 福井 | 1,523m | 勝原コースから登ったが最寄り駅の勝原駅の本数が少なすぎてアクセスに困る。駅近くの勝原園地でキャンプをすれば余裕がある。 |
89 | 伊吹山 | 岐阜、滋賀 | 1,377m | 5合目からの急登がハード。 |
90 | 大台ヶ原(日出ヶ岳) | 三重、奈良 | 1,695m | 山上の立ち枯れが独特。歩行時間は短いが多雨地帯なので雨対策は万全に |
91 | 大峰山(八経ヶ岳) | 奈良 | 1,915m | 大峰という名前が指すのは世界遺産のある山上ヶ岳か、大峰山脈全体を意味することが多い。百名山としての登頂目的は立ち枯れが特徴的な八経ヶ岳である。 |
中国・四国・九州Western Honshu & Shikoku region & Kyushu region
NO. | 山名 | 都道府県 | 標高 | コメント |
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92 | 大山 | 鳥取 | 1,729m | 登山道がとても整備されていて登りやすい。登山口にはモンベルがある。 |
93 | 剣山 | 徳島 | 1,955m | 四国第二位の標高を持つがなだらかで比較的簡単に登れる山。 |
94 | 石鎚山 | 愛媛 | 1,982m | 四国のみならず近畿地方以西最高峰。試しの鎖を含めて4つの鎖場があるが迂回して登れるので安心。 |
95 | 九重山(久住山) | 大分 | 1,787m | 九重山は山群の総称でその主峰が久住山。これも山にハマる前に登った山で記憶がイマイチない。 |
96 | 祖母山 | 大分、宮崎 | 1,756m | 自然林に岩峰と自然の魅力がたっぷり。 |
97 | 阿蘇山 | 熊本 | 1,592m | 砂丘と溶岩台地が広がる活火山。6月頃はミヤマキリシマも見頃。 |
98 | 霧島山(韓国岳) | 宮崎、鹿児島 | 1,700m | 私の故郷の百名山。ここから眺める高千穂峰は格別。 |
99 | 開聞岳 | 鹿児島 | 924m | らせん状に登っていくただ一つの登山道を行く。枕崎方面から望む開聞岳と東シナ海もまた見事。 |
100 | 宮之浦岳 | 鹿児島 | 1,936m | 洋上アルプスとも言われる宮之浦岳は九州で最も高い山。山に湿原に屋久杉にと楽しみの多い山。 |